Häufige Fragen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

1. Was unterscheidet Ihre Massagen von klassischen Wellness-Angeboten?

Meine Massagen sind achtsam, persönlich und auf Sie zugeschnitten. Es geht nicht nur um Technik, sondern um echte Präsenz, Ruhe und ein fühlendes Berühren. Sie sind kein „Kunde“ – Sie sind ein Mensch, und so behandle ich Sie auch.

2. Ich komme zum ersten Mal – was kann ich erwarten?

Es ist wunderbar, dass Sie hier sind! Bei unserem ersten Termin nehmen wir uns ein paar Minuten, um uns kennenzulernen und Ihre Wünsche oder Fragen zu besprechen. Alles ist möglich – ohne Druck. Danach können Sie einfach loslassen und die Massage genießen.

3. Ich bin queer / trans / non-binär – bin ich willkommen?

Absolut. In meinem Raum sind Sie als Mensch willkommen – egal, wie Sie sich definieren oder leben. Ich behandle Sie mit Respekt, Achtsamkeit und Offenheit.

Vor der Massage

4. Wie bereite ich mich auf die Massage vor?

Für Ihren Termin müssen Sie sich normalerweise nicht viel vorbereiten – kommen Sie einfach, wie Sie sind. Vermeiden Sie nach Möglichkeit eine sehr schwere Mahlzeit vorher. Ein voller Magen kann auf dem Bauch liegend unangenehm sein. Eine leichte Mahlzeit ist völlig in Ordnung. Ein Glas Wein oder Bier vor der Massage ist meist kein Problem – wichtig ist nur, dass Sie nicht berauscht sind und die Behandlung bewusst genießen können. Tragen Sie gerne bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Bei langen Haaren bitte einen Haargummi mitbringen, damit die Haare sanft aus dem Nacken gehalten werden können.

5. Was ist in Bezug auf die persönliche Hygiene wichtig?

Ein gepflegtes Erscheinungsbild zeigt Respekt gegenüber der Therapeutin / dem Therapeuten. Eine Dusche und grundlegende Hygiene vor dem Termin sind ein Muss. Sie können auch gerne vor oder nach der Massage im Studio duschen – bitte vorher Bescheid geben. Bei Fußmassagen ist es ratsam, die Füße sauber zu halten und auf gepflegte Nägel ohne Pilze oder Warzen zu achten. Betroffene Stellen bitte abdecken und mich informieren.

6. Was, wenn ich mich nicht ganz wohl fühle?

Leichte Erkältungssymptome sind normalerweise kein Problem. Bei echter Krankheit oder Infektionen bitte den Termin verschieben – das schützt Sie und Ihren Körper. Massage kann für einen geschwächten Körper belastend sein. Gleiches gilt für frische Wunden oder Verletzungen. Bei Unsicherheit einfach Rücksprache halten – wir finden gemeinsam die beste Lösung.

7. Ist eine Massage während der Schwangerschaft möglich?

Ja, in vielen Fällen ist das möglich. Nicht jede Technik ist jedoch in jedem Schwangerschaftsstadium geeignet. Bitte kontaktieren Sie mich vorher, damit wir das Beste für Sie und Ihr Baby besprechen können.

Während der Massage

8. Was mache ich, wenn etwas nicht richtig oder unangenehm ist?

Ihr Wohlbefinden hat oberste Priorität. Wenn etwas unangenehm ist, sagen Sie es jederzeit. Auch positives Feedback ist willkommen. Wenn ein Bereich intensiver behandelt werden soll, geben Sie mir bitte vorher oder während der Massage Bescheid.

9. Kann ich während der Massage sprechen oder lieber schweigen?

Beides ist möglich. Manche Menschen sprechen gerne, andere genießen die Stille. Sie bestimmen das Tempo – ich folge Ihren Bedürfnissen.

10. Wird Musik gespielt?

Ja, meist spielt sanfte Musik, die beim Entspannen unterstützt. Wenn Sie ohne Musik oder eigene Klänge wünschen, sagen Sie es bitte.

11. Ich bin sehr sensibel – ist eine sanfte Massage möglich?

Absolut. Die Intensität der Massage bestimmen Sie. Ein besonders sanftes, achtsames Berühren ist jederzeit möglich.

12. Kann ich während meiner Periode eine Massage erhalten?

Ja, viele Frauen empfinden Massagen während der Periode als besonders wohltuend. Bei Beschwerden kann eine sanfte Massage sehr hilfreich sein.

13. Was passiert, wenn ich während der Massage einschlafe?

Das ist ein wunderbares Zeichen von Vertrauen und Entspannung. Ihr Körper nimmt trotzdem jede Berührung wahr.

14. Ich schäme mich für meinen Körper – kann ich trotzdem kommen?

Ja, bitte kommen Sie. Ihr Körper ist willkommen, so wie er ist. Kein Vergleich, kein Urteil – nur achtsames, respektvolles Berühren.

15. Gibt es Massagen mit besonders tiefer oder emotionaler Wirkung?

Ja, bestimmte Massagen wie achtsame Touch-Massagen oder Massage-Rituale berühren Körper und innere Erfahrung. Wenn Sie ein solches Erlebnis wünschen, teilen Sie es mir mit – wir gestalten den Raum gemeinsam.

Organisatorisches

16. Wie funktioniert die Bezahlung? Kann ich auch mit Karte zahlen?

Normalerweise bar nach der Massage oder ggf. per Überweisung. Kartenzahlung ist derzeit nicht möglich, Änderungen werden mitgeteilt.

17. Wie kann ich einen Termin absagen oder verschieben? Gibt es Stornierungsrichtlinien?

Bitte rechtzeitig Bescheid geben – idealerweise 48 Stunden vorher. Bei kurzfristigen Absagen finden wir gemeinsam eine Lösung.

18. Was passiert, wenn ich zu spät komme?

Bitte kurz Bescheid geben. Ich passe die Massagezeit nach Möglichkeit an – ggf. verkürzt sich die Dauer leicht.

19. Kann ich bei Ihnen duschen?

Ja, vor oder nach der Massage nach Vereinbarung möglich. Besonders angenehm bei Ölen oder längeren Ritualen.

20. Wie lange dauern die Massagen?

60–240 Minuten. Bitte etwas Puffer einplanen, inkl. Beratung und ggf. Dusche.

21. Was passiert mit meinen persönlichen Daten?

Ihre Daten und alles, was Sie während des Termins teilen, werden absolut vertraulich behandelt.

22. Bieten Sie auch Gutscheine an?

Ja, ein Massage-Gutschein ist ein wunderbares Geschenk. Auf Anfrage erstelle ich gern personalisierte Gutscheine.

23. Kann ich Sie auch für Events oder Retreats buchen?

Ja, nach Vereinbarung – ob Retreat, Kurzurlaub mit Freunden oder besondere Anlässe. Ich bringe Entspannung auch an andere Orte.